bilan de la semaine

Publié le par Julie

Coucou,

 

Eh bien le bilan de la semaine est positif pour moi : pas de perte de poids mais surtout pas de reprise !! Ce qui m'a étonné ce matin. Eh oui, je me suis mise dans le programme uniquement mercredi. Samedi et dimanche, je n'ai pas été sérieuse. Et lundi et mardi, même si je n'ai pas fait de gros écarts, je n'ai pas très bien mangé.

 

Je n'avais pas préparé mes menus à l'avance, et ma motivation s'en est ressentie. Donc mercredi, je me suis remise vite à réfléchir et hop, c'est reparti pour un tour.

 

J'espère être sérieuse ce week-end car le week-end prochain, je sais que je vais faire des écarts, donc ... ce soir, je prépare mes menus avec quelques petites recettes à tester.

 

Je n'ai pas trop eu le temps d'aller sur les blogs et d'écrire quelques commentaires, mais j'espère que vous allez bien.

 

Bisous

 

Julie

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fibie 10/06/2011 08:43


Ne pas avoir repris en sachant que l'on a fait des écarts est déjà un bon point positif. Bonne continuation


Julie 14/06/2011 08:22



Merci Fibie. Je pense que j'ai bien géré mon week-end, je suis sûre de ne pas avoir dépassé mes 49 points de ma réserve hebdo donc, je devrais perdre mes 500 g que je me suis fixée comme objectif
d'ici vendredi.


J'espère que toi, tu vas bien, je n'ai pas eu le temps d'aller sur les blogs mais j'essaie de le faire cette semaine.


Bisous