un petit bilan à 10 jours du démarrage express
Coucou,
Hier, Françoise me demandait si le démarrage express tenait ses prommesses. Eh bien je ne me rappelle plus combien de poids on peut perdre par semaine avec ça, mais oui, je confirme, ça fonctionne très très bien.
Je me suis pesée aujourd'hui car je reprends mon jour de pesée officiel qui est le vendredi. Depuis lundi, j'ai déjà perdu 1,1 kg, alors que j'espérais perdre 1 kg seulement. Et la semaine n'est pas terminée. Je suis ravie !! Ce qui me fait une perte de poids de 3,3 kg en 10 jours.
Je fait tout comme il faut. Il y a juste demain soir où je ferai un petit écart mais comme c'est moi qui invite, je vais gérer.
Je me sens très bien, pas frustrée, je n'ai plus faim, donc tout va bien.
Bisous
Julie