Démarrage express, semaine 1 - jour 4 Pdj : 65g de pain (4 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 2 cc de confiture (1 pp) - 1 thé (0) - 1 orange - 1 yaourt (1 pp) Total : 7 pp Pas de collation : j'ai mieux tenu que les 3 jours précédents Déjeuner : dés de...

Bonsoir, Je viens enfin de comprendre comment faire pour répondre individuellement aux commentaires laissés sur mon blog ! Enfin ! ça faisait longtemps que je cherchais ! Bizzz !

Je note mes prévisions de la journée et si ce soir, j'ai un peu changé, je viendrai faire les modifs. Démarrage express, semaine 1 - jour 3 Pdj : 65g de pain (4 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 2 cc de confiture (1 pp) - 1 thé (0) - 1 orange - 1 yaourt...

Coucou, J'entame aujourd'hui mon 3ème jour de démarrage express ww et je me sens déjà mieux. Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours, mais au début, je fais exception à la règle, pour me motiver. Et ça marche : j'ai déjà perdu 1,2 kg en 2 jours....

Pdj : 40 g de mini biscottes (4 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 2 cc de confiture (1 pp) - 1 thé (0) - 1 banane - 1 yaourt (1 pp) Total : 7 pp Déjeuner : 200 g de concombre - vinaigrette ww (1) - 150 g de poisson avec herbes de provence (3) - 100 g de...

lundi 9 mai 2011 Pdj : 65 g de pain (4 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 2 cc de confiture (1 pp) - 1 thé (0) - 1 banane - 1 yaourt (1 pp) Total : 7 pp Déjeuner : 200 g de tomates - vinaigrette ww (1) - escalope de poulet (4) - 150 g pommes de terre (3)...

Bonjour à toutes celles qui me liront, Eh oui, je n'ai pas été très présente sur mon blog, mais étant donné qu'il est consacré à ma perte de poids et que ... je ne perdais pas ... eh bien je ne venais pas ... Non seulement je n'ai pas perdu, mais en fait,...