Menu du 14 octobre 2010
Pdj :
lait écrémé + kancao
30 g de céréales
Total : 5 pp
Collation : banane : 0 pp
Déj :
Pâtes aux aubergines, tartare et allumettes de jambon
2 cracottes
1 sylphide
1 fromage blanc O%
1 pomme
Total : 10 pp
Collation : 1/2 part de quiche emmental bacon (froide, c'était trop bon !) : 4 pp
Dîner :
1 escalope de dinde
3 CS de crème 4%
carottes poëlées
1 cc de st hubert
2 cracottes
30 g de tartare allégé
1 pomme
Total : 9 pp
Total journée : 28 pp