Mon parcours ww

Ca fait un moment que j'avais cette recette mais jamais testée. Je l'ai copiée d'un blog, mais je ne sais plus lequel, désolée ... Je n'avais ni vaches qui rit, ni tomates cerises, ni dés de jambon, alors je me suis adaptée avec ce que j'avais dans le...

Comme je l'ai noté dans la recette initiale, c'est un plat que j'adore et on n'a plus faim en sortant de table. La semaine dernière, j'avais envie de faire cette recette mais je n'avais plus de jambon. Mais j'avais un paquet de bacon. J'ai donc décidé...

Recette issue du livre ww cuisine italienne Pour 4 personnes - 2 pp / personne 4 petites courgettes rondes (800 g) 1 tranche de pain de mie écroutée (20 g) 1 CS de lait écrémé 120 g de ricotta 1 jaune d'oeuf 1 gousse d'ail pressée 1 cc d'origan séché...

Coucou, Me voilà de retour après un petit week-end de 4 jours. Le top ! Un peu moins le top en terme de sérieux wetwet ... hum hum ... J'ai quand même réalisé 2 recettes que je noterais : la 1ère est une recette de pâtes aux courgettes qui est excellente,...

Pour 4 personnes : 3 croquettes par personne - 6 pp/personne 300 g de pommes de terre 150 g de jambon dégraissé découénné coupé en dès 2 oeufs 2 CS de farine 1 CS de ciboulette 1 CS de persil 2 CS de chapelure 2 cc d'huile sel poivre Faire cuire les pommes...

Issue du livre recettes italiennes de ww Pour 4 personnes - 1 pp / personne Ingrédients 700 g de petites courgettes bien fermes 100 g d'oignons frais 1 branche de romarin frais 1 cc d'huile d'olive 12 olives noires 1 cc d'origan 2 CS de câpres sel, poivre...

Démarrage express, semaine 4 - jour 2 Pdj : 75 g de pain (5 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 1 thé (0) - 1 orange - 1 yaourt (1 pp) Total : 7 pp Déjeuner : 2 tomates - poivron rouge - 100 g de pâtes (3) - vinaigrette (1) - 75 g de dés de jambon (2) -...

Coucou, Et oui, j'ai commencé ma dernière semaine démarrage exrpess. Je me suis pesée hier et à 3 semaines entières, j'étais à - 4 kg. Je suis satisfaite du résultat. J'ai trouvé que c'était facile, ça m'a donné vraiment des idées de menus et une façon...

Démarrage express, semaine 4 - jour 1 Pdj : 65 g de pain (5 pp) - 2 cc de st hubert (1 pp) - 2 cc de confiture - 1 thé (0) - 1 banane- 1 yaourt (1 pp) Total : 7 pp Déjeuner : 2 tomates - poivron rouge - 100 g de pâtes (3) - vinaigrette (1) - 120 g d'escalope...

Coucou, Bon, eh bien pesée d'hier un peu décevante car je n'ai perdu que 200 g cette semaine. Bien sûr, c'est déjà mieux que rien mais je n'ai pas fait d'écarts, donc ... La veille je m'étais pesée et j'avais déjà perdu 500 g, j'étais contente car c'était...